Die „Emotional Freedom Technique“, kurz EFT, ist die Bezeichnung für eine spezielle Methode der sogenannten „energetischen Psychologie“ und wird auch als Meridian-Klopfakupressur bezeichnet.

Der Ursprung der der EFT-Technik liegt in dem Ansatz, dass alle negativen Emotionen und die daraus entstandenen körperlichen oder psychischen Beschwerden auf die Unterbrechung bzw. Blockade eines Energieflusses zurückzuführen sind. 

Wird diese Unterbrechung des Energiesystems wiederhergestellt können die Selbstheilungskräfte wieder fließen und körperliche Beschwerden können positiv beeinflusst werden.

Die aus der Traditionellen Chinesischen Medizin bekannten Meridiane sind Energieleitbahnen im Körper die auch den einzelnen Organen zugeordnet werden. Ebenso werden den einzelnen Organen auch unterschiedliche Emotionen zugeordnet.

Durch das Klopfen dieser Meridianpunkte und das Fokussieren auf ein belastendes Thema wird das Energiesystem des Körpers positiv beeinflusst.

Ob Trauma, Depression oder Ängste etc. durch die Emotionale Freedom Technique können diese Probleme abgebaut bzw. positiv beeinflusst werden.

Wichtig ist hier vor allem die schnelle fühlbare Entlastung. 

~~~~*~~~~

Gehen Sie den  1.Schritt der Selbstheilung.